Prajurit Korem 142/Tatag Lari Pagi Untuk Menjaga Kebugaran Tubuh

Mamuju – koranprogresif.co.id – Prajurit Korem 142/Tatag sebelum memulai aktivitasnya di Staf masing – masing diawali dengan lari pagi secara bersama – sama dalam area Makorem 142/Tatag pada lintasan luar Lapangan Tammajarra sejauh 536 meter yang dipandu Bintara Jasmani Korem 142/Tatag, Senin (10/1/22).

Bintara Jasmani Korem 142/Tatag, Serka Syarif Hasan yang memandu pelaksanaan lari pagi mengatakan, lari yang dilaksanakan pagi ini sebanyak 6 kali putaran, satu putaran sejauh 536 meter bila dijumlah maka ditempuh sejauh 3.216 meter.

“Sebelum lari pagi dilaksanakan pengecekan nadi selanjutnya dilakukan pemanasan ditempat guna melemaskan otot – otot yang kaku,” kata Serka Syarif Hasan.

Senada apa yang diucapkan Kajasrem 142/Tatag, Kapten Arh. Bahtiar, Lari pagi termasuk salah satu olahraga yang rutin dilakukan oleh Prajurit Korem 142/Tatag, karena olahraga lari pagi sangat bermanfaat bagi Kesehatan dan senantiasa menjaga stamina serta kebugaran tubuh.

“Sebelum memulai kegiatan Kantor, terlebih dahulu dilaksanakan lari pagi agar tubuh tetap bugar dan kondisi fit dalam melaksanakan tugas,” urai Kajasrem 142/Tatag. (Red).

Berita Lainnya