Prajurit Kodim Tulungagung Jalani Tes Kesegaran Jasmani Periodik I TA. 2022

Tulungagung – koranprogresif.co.id – Kesamaptaan jasmani yang baik sangat menentukan karier prajurit ke depan, sekaligus akan memudahkan dalam menempuh seleksi, baik seleksi pendidikan maupun seleksi penugasan.

Seperti halnya yang dilaksanakan oleh personel militer jajaran Kodim 0807/Tulungagung di Stadion Rejoagung Kecamatan Kedungwaru, Kabupaten Tulungagung, Jawa Timur, Rabu (11/05/2022).

Seluruh personel yang melaksanakan tes kesegaran jasmani (Garjas) periodik I TA. 2022 di lapangan Rejoagung dibagi menjadi 2 gelombang yakni gelombang pertama pada hari Selasa (kemarin) dan gelombang kedua, pada hari Rabu (11/05/2022).

Tes kesegaran jasmani dilaksanakan dengan tujuan untuk mengetahui kondisi fisik prajurit sekligus menjaga kondisi tubuh prajurit agar tetap sehat dan bugar. Kondisi fisik prajurit tetap harus terjaga karena tidak hanya dalam tugas operasi, dalam berbagai seleksi pendidikan tes kesegaran jasmani menjadi materi penting dalam mengetahui tingkat kebugaran fisik dan mengukur kemampuan kesamaptaan jasmani seorang prajurit secara berkala.

Pelaksanaan kegiatan diawali dengan pengecekan personel yang akan melaksanakan tes samapta, dilanjutkan pemeriksaan awal kesehatan tekanan darah dan denyut nadi bagi para peserta oleh petugas kesehatan dari Polkes 05.09.09 Tulungagung. Pelaksanaan tes samapta meliputi tes kesegaran ‘A’ yaitu lari 12 menit dan test kesegaran ‘B’ yaitu pull up, sit up, push up, lunges dan shuttle run serta renang.

Sebelum pelaksanaan kegiatan, para peserta melaksanakan senam pemanasan terlebih dahulu untuk melemaskan otot-otot sehingga dalam pelaksanaan tidak terjadi hal-hal yang tidak diinginkan yang dapat menyebabkan cidera personil, sehingga diharapkan pelaksanaan tes dapat berjalan dengan aman dan lancar. (Red).

Berita Lainnya